[医学科普] 流感来势汹汹,预防流感小知识请查收!
发布时间:
2023-12-04 22:33
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“流感”的全称是“流行性感冒”,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。其中,甲型流感病毒(简称甲流)可引起全球大流行。中国疾病预防控制中心病毒病防控所指出:9月以来,我国南方省份出现以甲型H3N2亚型为主的流感活动升高,并与乙型系流感病毒共同流行,流感活动呈上升趋势。

普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主,而流感则全身症状较重。主要有以下四个特点:
高烧明显(39~40℃),短时间内的体温快速上升
疼痛明显(头痛、咽痛、肌肉酸痛)
疲劳乏力明显
剧烈咳嗽明显
少数严重病例可能发生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现,甚至死亡。

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体。目前,我国使用的流感疫苗主要分为流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗两大类。患儿早期及时卧床休息、多饮水、维持水盐电解质平衡;进食易于消化和富有营养的食物。抗病毒药物治疗:《儿童流感的预防与控制建议(2023-2024)》指出,口服奥司他韦仍是治疗流感的首选抗病毒药物,奥司他韦在儿童中具有广泛的应用经验。症状出现 48小时内对儿童进行抗病毒治疗的效果最好,但是治疗时间并不受48小时限制,对于患有中重度疾病的儿童,48小时后治疗仍有好处。对于发热的儿童,可给予物理降温,酌情使用解热止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。咳嗽、咳痰明显者可予止咳、化痰药物,如愈酚甲麻那敏、氨溴索等药物。
流感多为自限性疾病,但少数患者可发展为肺炎,甚至快速进展而重症化。患者在居家治疗期间,如果出现症状恶化或有出现严重并发症的迹象,应及时就医。

人群普遍对流感病毒易感,大多数为自限性。部分患者会出现并发症,可发展至重症甚至死亡,这部分人群属于流感的高危人群,需特别关注,包括:65岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童、孕产妇以及具有基础性疾病的患者等。

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体。目前,我国使用的流感疫苗主要分为流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗两大类。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023~2024)》建议,以下人群优先接种:
医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;
大型活动参加人员和保障人员;
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;
中小学教师和学生;
监所机构的在押人员及工作人员等;
其他流感高风险人群,包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇。
由于流感病毒易变异的特点,需要每年接种流感疫苗。跟其他很多种疫苗一样,接种流感疫苗后并不意味一定不得流感,但是可以减轻得流感后的症状,能显著降低发展为重症的风险。防控流感很重要的是避免发展为重症和死亡。

勤洗手。勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。
掩口鼻。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。
少聚集。流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。
常通风。每天开窗通风至少3次,每次至少半小时,保持室内空气新鲜。
增强免疫力。增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。


来源 科普中国
宣传教育科



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