【2024年全国老年健康宣传周】维护听力健康,乐享幸福晚年[附视频]
发布时间:
2024-06-24 18:13
来源:
维护听力健康乐享幸福晚年<<<全国老年健康宣传周>>>2024年6月24-30日是“全国老年健康宣传周”,此次

维护听力健康 乐享幸福晚年 <<<全国老年健康宣传周>>> 2024年6月24-30日是“全国老年健康宣传周”,此次主题为“维护听力健康,乐享幸福晚年”。随着人口老龄化程度的加深,老年性耳聋已成为我国第三大老年性疾病,敬请细读这篇文章。




戒烟戒酒
长期大量吸烟、饮酒会直接损害听神经和神经中枢,造成脑血管功能紊乱,使内耳血液供应不足。

适度体育锻炼
适当运动能够促进全身血液循环,内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据身体状况来选择,散步、慢跑、打太极拳等都可以,但一定要坚持。

治疗相关基础性疾病
高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、慢性肾病等容易引起末梢血管的病变,影响耳朵的血液供应,从而导致听力下降。要积极治疗这些疾病,减少对听力的损害。

来源:国家卫生健康委





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